سفارش تبلیغ
صبا ویژن

طرز تهیه پیتزای سبزیجات خانگی

پیتزا سبزیجات

پیتزای سبزیجات (وِج‌ترین) یک غذای خوشمزه، سالم و رنگارنگ است که می‌توان آن را با نان پیتزا آماده یا خمیر خانگی تهیه کرد.


مواد لازم:

برای خمیر (اختیاری):

  • آرد سفید: 2 لیوان

  • آب ولرم: حدود ¾ لیوان

  • مایه خمیر فوری: 1 قاشق چای‌خوری

  • شکر: 1 قاشق چای‌خوری

  • نمک: نصف قاشق چای‌خوری

  • روغن مایع: 2 قاشق غذاخوری

اگر خمیر آماده یا نان پیتزا دارید، از این مرحله عبور کنید.


برای مواد روی پیتزا:

  • فلفل دلمه‌ای رنگی: نصف از هر رنگ

  • قارچ: 5 تا 7 عدد، ورقه‌شده

  • ذرت پخته‌شده: 2 قاشق غذاخوری

  • زیتون سیاه یا سبز حلقه‌شده: 2 قاشق غذاخوری

  • گوجه‌فرنگی: 1 عدد (اختیاری، ورقه‌ای یا خردشده)

  • پنیر پیتزا: به مقدار دلخواه

  • سس گوجه‌فرنگی یا سس پیتزا: 2 تا 3 قاشق غذاخوری

  • آویشن، فلفل سیاه: به مقدار لازم


طرز تهیه خمیر (در صورت استفاده از خمیر خانگی):

1. مایه خمیر را با شکر و آب ولرم مخلوط کرده و 10 دقیقه بگذارید تا کف کند.

2. آرد را با نمک مخلوط کنید. سپس خمیر عمل‌آمده و روغن را اضافه کرده و ورز دهید تا خمیر یکدست و نرم شود.

3. روی خمیر را بپوشانید و حدود 1 ساعت در جای گرم استراحت دهید تا حجم آن دو برابر شود.


طرز تهیه پیتزا:

1. فر را با دمای 180 تا 200 درجه سانتی‌گراد گرم کنید.

  1. خمیر را روی سینی فر یا قالب پهن کرده و با چنگال چند سوراخ کوچک روی آن ایجاد کنید.

  2. روی خمیر سس گوجه یا سس پیتزا بمالید.

  3. کمی پنیر پیتزا بریزید، سپس سبزیجات دلخواه (فلفل دلمه‌ای، قارچ، ذرت، زیتون، گوجه و...) را بچینید.

  4. در آخر مجدداً پنیر پیتزا بریزید و آویشن یا ادویه اضافه کنید.

  5. پیتزا را به مدت 20 تا 25 دقیقه در فر بپزید تا خمیر کاملاً پخته و پنیر طلایی شود.


نکات:

 

  • برای تنوع می‌توانید اسفناج، بروکلی، بادمجان کبابی، یا پیاز حلقه‌ای هم اضافه کنید.

  • اگر فر ندارید، پیتزا را روی تابه چدنی یا دوطرفه با درب بسته و شعله پخش‌کن بپزید.