پاستا فلفلی


پاستا با فلفل برشته و سس گوجه فرنگی - یک لذت گیاهی

پاستا فلفلی

مواد لازم:

  • پاستا (پنه، فوسیلی یا هر نوع دلخواه): 2 پیمانه

  • فلفل دلمه‌ای رنگی (قرمز، زرد، سبز): هر کدام نصف عدد، خرد شده

  • پیاز: 1 عدد متوسط، نگینی خرد شده

  • سیر: 2 حبه، ریز خرد شده

  • روغن زیتون یا روغن مایع: 2-3 قاشق غذاخوری

  • نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم

  • آویشن یا ریحان خشک: 1 قاشق چای‌خوری

  • رب گوجه فرنگی (اختیاری): 1-2 قاشق غذاخوری

  • پنیر پارمزان یا پنیر پیتزا (اختیاری): برای سرو


طرز تهیه:

  1. پاستا را طبق دستور روی بسته در آب جوش و نمک بپز و آبکش کن.

  2. در تابه‌ای روغن بریز و پیاز را تفت بده تا نرم و طلایی شود.

  3. سیر را اضافه کن و چند ثانیه تفت بده تا عطرش بلند شود.

  4. فلفل دلمه‌ای‌ها را اضافه کن و حدود 5 دقیقه تفت بده تا کمی نرم شوند ولی رنگشان حفظ شود.

  5. اگر دوست داری، رب گوجه را اضافه کن و 2-3 دقیقه تفت بده تا مزه خامی رب گرفته شود.

  6. نمک، فلفل و آویشن یا ریحان را اضافه کن و خوب مخلوط کن.

  7. پاستای آبکش شده را به تابه اضافه کن و همه مواد را با هم مخلوط کن. اگر نیاز بود کمی آب پاستا اضافه کن تا سس کمی رقیق‌تر شود.

  8. پاستا را در ظرف سرو بکش و در صورت تمایل روی آن پنیر بریز.


نکات:

 

  • می‌توانی کمی فلفل قرمز خشک یا فلفل تازه برای تندی بیشتر اضافه کنی.

  • اضافه کردن مرغ یا گوشت چرخ‌کرده هم این غذا را کامل‌تر می‌کند.

  • اگر دوست داری، می‌توانی کمی سبزی تازه مثل ریحان یا جعفری خرد شده روی پاستا بریزی.